ゴーヤーレシピ

こちらのページでは、人気あるゴーヤ料理レシピを中心に集めてみました。 独特の苦味とゴツゴツした表面が特徴のゴーヤー。ビタミンＣが豊富です。

◆ ゴーヤーチャンプルーレシピ
南国名物ゴーヤーチャンプルー。夏バテをぶっ飛ばせ！

◆ ゴーヤーと鶏肉のカレー炒めの作り方〜ゴーヤー天国〜
カレー粉としょうがの刺激が効いたスパイシーなゴーヤー料理。

◆ ゴーヤーサラダの作り方〜ゴーヤー天国〜
アボカドやサーモンを加え、カルパッチョのようなサラダになりました。

◆ ゴーヤーレシピ〜OKINAWAゴーヤーパーク〜
ゴーヤーチャンプルー以外のゴーヤーレシピがそろってます。

◆ ゴーヤー料理“百選”(ゴーヤ・レシピ)〜バーチャルタウンいいだ〜
ゴーヤーの投稿レシピを多数紹介しています。