もやしレシピ

こちらのページでは、人気あるもやしレシピを中心に集めてみました。 もやしは、タンパク質・食物繊維・ビタミンＣなどの含有率が高く、とてもヘルシーな食材です。

◆ モヤシナムルレシピ
ナムルは韓国料理で、もやしや山菜などを調味料とゴマ油で和えた物です。

◆ モヤシ炒めレシピ
シャキシャキ感が魅力のもやし炒めは、炒める時のスピード感がポイントですね。

◆ 豆モヤシレシピ
低カロリーな豆もやしは、ダイエットにも効果的でヘルシーです。

◆ もやしにらレシピ
サッと炒めてシャキッと仕上げましょう。レバーを加えたり、焼きそばの具にしたり。

◆ もやしサラダレシピ
とても簡単で手軽にできるもやしサラダ。ダイエットにも効果的。

◆ 豚肉モヤシレシピ
蒸しても炒めても美味しい豚肉ともやしの組み合わせ。