ひじきレシピ

春から初夏に成熟する海藻の一種で、波の荒い海岸近くの岩場の潮間帯付近に繁茂しています。 こちらのページでは、ひじきレシピ・作り方をご紹介いたします。ひじきを食べると長生きするともいわれているので、たくさんいただきましょう。

◆ オレンジページnet
ひじきの豆腐あえレシピをご紹介。ひじきの煮ものを煮汁ごと豆腐に混ぜて。ミネラルもたっぷり取れる、食べごたえのある一皿になります。

◆ レタスクラブネット
ひじきと高野豆腐の炒めもの作り方。乾物を活用して覚えておきたい副菜です。だしの素、しょうゆ大さじ１を加えてサッと炒め合わせて器に盛ってできあがり。

◆ misbit.com
ひじきとちくわの炒め物レシピの紹介。鉄分豊富なひじきは、毎日でも摂りたい食材。普段は煮物にすることが多いですが、実は油と好相性！炒め物にしてたっぷりとどうぞ。いつもとは違ったおいしさです。

◆ E・recipe
納豆ヒジキの作り方。芽ヒジキは水で柔らかくもどし、ザルに上げて水洗いし、水気をきっておきましょう。このままご飯にかけてもおいしいですよ。

◆ Yahoo!グルメ
豚肉と芽ヒジキのサラダレシピ・作り方を紹介。たっぷり食べてもヘルシー。きれいになりたい方に。サラダの素材は、食べる直前まで冷やしておくと、より美味しいですよ！

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◆ ひじき 煮物 レシピ 作り方
作り置きにも便利です。ラップに小分けして冷凍しておきます。使用する分だけ解凍して、ひじきご飯・炒り豆腐・卵焼きなどに活用できて便利ですよ。

◆ ひじき ご飯 レシピ 作り方
ひじき煮は、そのまま常備菜としても大活躍の一品です。特に味がよく染みた油揚げは最高ですね。素材缶のひじきなどを使えば、戻す手間もなく簡単ラクラク！