かつおレシピ

かつお鰹の血合い肉には、ビタミンA・B群が豊富で、レバーと同じような栄養がありますが、脂肪が少ないので肥満気味の人に最適です。 こちらのページでは、かつおレシピをご紹介致します。

◆ かつおと新玉ねぎのサラダ〜goo グルメ＆料理〜
ごま風味のドレッシングとマヨネーズをかけて、カツオのたたきをサラダ感覚でいただきます。

◆ かつおの竜田揚げ〜goo グルメ＆料理〜
ひと口サイズだからとっても食べやすい！にんにくとしょうがの風味がきいていて、お弁当のおかずにぴったりの一品。

◆ カツオのカルパッチョ風〜Yahoo!グルメ〜
旬の鰹をサラダ風に仕上げました。香り高いドレッシングを添えて。

◆ おいしい魚屋さん〜仙都魚類�梶`
市場発!! の旬の魚情報を盛り込んで、おいしいレシピ、簡単便利なレシピをお届けします。

◆ かつおのステーキ丼〜goo グルメ＆料理〜
カツオをマヨネーズ入りのコクあるタレに漬け込んで焼きます。ごはんにドーン！とのせれば、スタミナ満点かつおステーキ丼の出来上がり！